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喜歡看日劇或是日本動漫的朋友,

應該都對『御飯糰』『玉子燒』這兩種食物的出現感到很熟悉,

也應該對這兩種食物出現在便當盒裡感到很嚮往~

不過往往自己捏的飯糰都不如便利超商的味道好,

又或者家裡沒有四方型的平底鍋......

諸如此類的藉口不斷打擊著自己的心,

最後只好付錢買現成的來吃,

即使知道這樣很浪費或者吃加工食品對身體不好什麼的,

但......

『老娘/老子就是想吃啦!!!』

(↑好孩子不要學)

 

 

這次的食譜要跟各位說一聲抱歉,

因為過程中真的很忙!!!

所以無法像平常的食譜一樣拍出太多的照片,

會盡量解釋得很清楚,

如果還有不懂得都歡迎在下方留言,

我都會回應

 

 

所有等等會出現的食材都是家裡冰箱原本就有的,

所以想趁機滿足家人願望又想趁機清空冰箱

然後在超市拍賣繼續買新食材的主婦們請繼續看下去~

 

 

IMAG1363.jpg

首先先來製作飯糰的內餡,

需要的食材有:

洋蔥             1顆

豬肉片          1盒

胡椒粒          適量

醬油膏          適量

 

 

相信各位對洋蔥去出辛辣味的做法已經很熟悉了,

所以這邊就不再多說明~

 

 

請先將切細的洋蔥炒至全熟

之後再加入豬肉片一起拌炒,

等豬肉片炒至粉嫩色的狀態,

撒上胡椒粒與醬油膏一同伴炒,

大約1~2分鐘就可以起鍋

 

 

IMAG1366.jpg

如果不知道如何掌控醬油膏的份量,

可以參考照片裡淋上一圈的方式

 

 

IMAG1374.jpg

紅蘿蔔玉子燒所需材料:

雞蛋                     2顆

日式柴魚醬油        2小匙

紅蘿蔔                  少許

 

 

我的玉子燒比例是1:1:0.5

(等等各位在照片中看到的玉米粒是第一個的玉子燒,

因為最終的翻動太大力導致玉子燒變醜了,

所以又再做一個新的

 

 

IMAG1370.jpg

製作玉子燒最關鍵的地方可以說是火侯!!!

只要火侯掌控得好就可以做出漂亮的玉子燒~

自己摸索兩次下來認為玉子燒的火侯主要只在小火與中小火

首先將固態的食材鋪於中央

作為玉子燒的基礎寬度,

一開始蛋液倒在平底鍋裡肯定是無法塑形的!!!

不過請別慌張,

可以利用鏟子不行的往中央的寬度推,

此時要注意不要推到蛋液都熟了!!!

 

 

IMAG1371.jpg

等到推得差不多了就是考驗各位翻動的技術了,

小心翼翼地翻動中間的玉子燒,

一邊翻動一邊捲的感覺有點類似早上氣床要疊面被一樣~

 

 

 

IMAG1375.jpg

之後再用鋁箔紙包起來塑形,

就會變成漂亮的玉子燒了~

(如果不怎麼在乎形狀的媽媽們可以省略此步驟

 

 

餡料的部分已經告一個段落,

接著是主角飯!!!

煮飯的方式和平常一樣即可,

我是煮一杯米,

煮出來約四碗白飯的份量,

等飯煮好後加上半小茶匙的鹽巴,

接著用飯杓拌勻,

一定要拌勻!!!

 

 

接著等飯呈現熱熱溫溫的狀態就可以開始動手捏飯糰了,

知道很多家庭會有飯糰造型輔助器的東西,

但其實捏出來的飯糰會比較鬆散......

所以要來教大家簡單又偷懶的方式

 

 

先將白飯鋪平於一整個手掌,

放上剛剛炒好的餡料,

再鋪上一點白飯,

接著就使你手上的飯變成一個球型!!!

料請盡量包好!!!

之後把搓好的飯糰球放在保鮮膜上包起來,

捏塑成三角形就完成啦~

 

 

IMAG1379.jpg

喜歡飯糰有其他味道的朋友可以加入香鬆增加風味~

 

 

IMAG1378.jpg

↑好醜

等待塑形中的飯糰與玉子燒......

最後要記得切掉左右兩側較為不整齊的邊邊

 

 

IMAG1381.jpg

出門之前要記得幫御飯糰穿海苔衣喔!

這樣御飯糰才會更加美味

一杯米的份量約可做2大2小的御飯糰~

(才剛把蓋子打開,

便當就被搶走!!!

還來不及喬好角度拍照,

御飯糰就被咬一口←超級無奈不知道該大笑還是生氣!?

 

 

IMAG1380.jpg

P.S當天的照片是在九份拍的,

冷冷的天一邊吃著御飯糰,

一邊俯瞰九份老街真是別有一番風味~

 

 

 

 

~感謝閱讀~

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    芊的158世界 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()